길랭/길랑 바레 증후군은 증상을 알아둘 필요가 있습니다

길랭/길랑 바레 증후군 원인, 발생 빈도, 증상, 사망률, 치료 방법과 예후 처음에는 설사나 감기 증상이 있다가 다리에서 시작된 저림, 근력의 저하가 점점 팔과 얼굴까지 올라가는 질병입니다. 초기에는 감기와 헷갈릴 수도 있습니다. 지금부터 원인과 빈도, 증상, 사망률, 치료법, 치료 예후 등을 알려드리겠습니다. 길랭 바레 증후군 원인과 발생 빈도 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았습니다. 하지만 길랭 바레 증후군은 자가 항체가 말초신경을 공격하는 자가면역질환으로 알려져 있습니다. 즉, 내 몸을 지켜줘야 할 면역세포가 자신의 몸을 공격하면서 생기는 질병입니다. 보통 호흡기관이나 소화기관에 관련된 전염병에 걸린 이후에 발생할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 빈도는 서양에서 연구가 되었습니다. 10만 명당 ..

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• · 2021. 7. 28.
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편두통 원인과 알아두면 좋은 만성통증 예방수칙 5가지

편두통 원인과 만성통증 예방수칙 편두통이란? 이름 그대로 머리의 한쪽이 유난히 아픈 두통이다. 하지만 편두통은 보통 양쪽에서 온다고 한다. 이런 편두통은 상당한 스트레스를 유발한다. 예고도 없이 찾아와서 갑자기 사라지곤 한다. 어느덧 현대인들에게 편두통은 익숙한 존재이다. 현대인의 편두통 원인은 머리보다 주변 근육이 긴장하는 경우가 많다고 한다. 여기서 주변 근육이란 목이나 허리 디스크를 의미한다. 스마트폰이나 컴퓨터 모니터 등의 사용으로 거북이 같은 자세가 많아지고 있다. 이런 나쁜 자세는 거북목이라는 자세를 만들고 편두통을 유발할 수 있다. 이외에도 유전, 스트레스, 호르몬의 문제, 불규칙한 수면 시간, 식습관 등 정말 다양하다. 하지만 가볍게만 보기도 힘들다. 특히 혈관에 문제가 원인인 편두통은 뇌..

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• · 2021. 7. 23.
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여름의 열대야 무더위 속에서도 잠을 잘 자는 7가지 방법

더운 여름밤을 이겨내는 방법 잊고 있었던 여름의 무더위가 돌아왔다. 이제는 더위 때문에 잠을 자기 힘들 정도가 되었다. 한마디로 열대야가 시작된 것이다. 매년 뉴스에 열대야를 알리면서 한강에 나간 시민들을 비춰주던 장면이 생각난다. 하지만 이제는 코로나19 때문에 더위로 외출하기도 꺼려진다. 그렇다고 더위 때문에 잠을 제대로 못 자는 것은 큰 문제이다. 인간의 몸은 25도가 넘는 환경에서는 잠이 잘 오지 않는다. 열대야의 기준이 오후 6시부터 다음날 오전 9시까지 25도 밑으로 떨어지지 않는 것도 그런 이유이다. 이런 열대야에서도 잠을 잘 자기 위한 방법이 있다. 당연한 방법이라고 생각할 수도 있다. 하지만 이런 당연한 방법도 지키지 않아서 잠에 들지 못하는 것은 더 억울하지 않은가. 지금부터 그 방법들..

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• · 2021. 7. 15.
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살찌기 싫으면 피해야 하는 3가지 음식

먹어서 찌는 것은 너무 억울하다. 살을 빼는 것은 쉽지 않다. 먹을 것부터 운동까지 신경 쓸 것이 많다. 심지어 꾸준히 관리를 해야 한다. 잘못 빼면 건강에 무리가 갈 수도 있다. 살을 빼는 것은 얻는 것도 아니고 버려야 하는 것인데도 비용이 들어간다. 반대로 살이 찌는 것은 눈 깜짝할 순간이다. 살이 찌고 싶은 체질은 모르겠지만, 정말 물만 먹어도 살이 찌는 듯하다. 먹고살기 위한 최소한의 음식들만 먹어도 어느새 살이 쪄있는 것 같은 기분이다. 심지어 세상은 공평하지 않다. 항상 생각나는 맛있는 것은 건강에 나쁘고 살도 잘 찐다. 그래도 알고 피하는 게 덜 억울하지 않겠는가. 평소에 모르고 먹던 것들이 알고보면 살의 주범일 수 있다. 과연 살찌기 싫으면 피해야 하는 음식은 무엇일지 알아보았다. 첫 번째..

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• · 2021. 6. 30.
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